マインドセット・健康管理 【中高年】「学び直し」時代到来に知っておきたいこと3つ！ 「最近もの忘れが激しくて」なんて言っている場合ではない！
悩んでいる人最近、よく「学び直し」って言葉をよく耳にするようになったけど、一体、何が起こっているの？悩んでいる人「『学び直し』って、若い僕達には関係ない...」でいいんですよね？それで合っていますよね？といった疑問にお答えします。✅ 本記事...
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20-30代の自分への手紙 太るということ
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。悩んでいる人以前はなにをどう食べても太らなかったのに、52歳を境にお腹が風船のように膨らんでいくのは一体なぜなんだろうか？太るということは、一体、どんな影響が出てくるんだろう？実は、それは、ワタシ...
マインドセット・健康管理 【ダイエット】体脂肪率を落とす３つのトレーニング
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。 悩んでいる人年齢も５０歳を超えて、今まで聞いてはいたけれど、自分もご多分に漏れずお腹周りの脂肪が一気に気になってきた。どうにか、これを落とす方法を教えてください！ こんな悩みを解決します。✅...
マインドセット・健康管理 【メンタリストDaiGo氏】ダイエット関連動画から知る「体脂肪率の落とし方」
こんにちわ。KaibSAKAMOTOです。５０歳を越えて、原因は定かではないですが、めっきり、お腹にお肉が付きやすくなりました。どんなにお菓子や甘いものを食べても、特段、体型に変化がなかったのが４０代までのことでした。食生活を見直して半年は...
20-30代の自分への手紙 【サードキャリア】ＴＯＫＩＯ長瀬智也さん退所にみる人生観の変化
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。 "輝かしい功績があって、このまま行ってもそこそこの地位は維持できる"そんな方々が次々と別の道を選ぶ前向きな人が、次のフェーズのことを考えるのは、もはや、「当然のなりゆき」です。そして、それは、な...
これから始めるSNS・ブログ 【ブログはじめ】ブログを続けることの意義
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。登山家に「なぜ山に登るのですか?」と聞くと「そこに山があるから」と返ってきます。では、ブログを書く人に「なぜブログを書くのですか」と聞くと「そこにブログがあるから」と返ってくるかどうかは別として、...
10代の自分への手紙 若い頃の自分に送りたい「令和の世｜人生100年時代を生き抜く7つの力」
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。令和の世、コロナ禍も契機の一つですが、あらゆる面で変化が起きています。昨年以降、色々な人に会ってみて、感心する人、どこでもやっていける人が持っている力について共通点を見つけました。主観的ではありま...
これから始めるSNS・ブログ 【挑戦】何歳からでも始められる新しいチャレンジ
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。やりたいと思っていながらも、「やったことがないから」とか「もう年だし」とか「からだが言うこと聞かなくて」などと言って諦めてはいませんか。厚労省が、2017年12月に「人生100年時代」を唱えて以降...
マインドセット・健康管理 はじめての転職における心構え
こんにちは。KaibaSakamotoです。ワタシは30年間、正確には28年、「終身雇用制度」の下、ファーストキャリアで勤め、そこそこ階段を昇っていったところで、惰性で65歳、いえ、70歳まで働くことを良しとせず、早期退職制度ができる前に自...
マインドセット・健康管理 40歳代・50歳代・60歳代の「『大きな時代の波』がうねりくる中での身の置き方」を考える
いま、急速に「時代の大波」が押し寄せようとしている。今に始まったことではないとする声もあるが、これまでのものとは大きく異なる。それが、このコロナ禍の状況の下で、はっきりと露見し、そして更に加速していくと予期している。その兆候と、身の置き方を...