生活・アイデア やりたいことを習慣づける 〜その1調査編〜
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。
悩んでいる人
「よーし！やるぞー！」と勢いよく始めたのはいいけれど３日坊主とは行かないまでも続けられるかどうかが不安で。なにか良いコツやノウハウがあれば良いんだけれど...。...
生活・アイデア 
マインドセット・健康管理 【ダイエット】体脂肪率を落とす３つのトレーニング
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。
悩んでいる人
年齢も５０歳を超えて、今まで聞いてはいたけれど、自分もご多分に漏れずお腹周りの脂肪が一気に気になってきた。どうにか、これを落とす方法を教えてください！
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20-30代の自分への手紙 【2020年】読書のおすすめの方法｜読書管理
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。
読書に関する悩みとして
どれだけ感動しても数週間後には、読んだ内容が飛んでしまっているの。内容をあとで思い起こせるような管理の仕方はないのかな？
読書って少し苦手。でも...
これから始めるSNS・ブログ 50歳代からのブログの始め方７ Xmind活用版＜都度更新型＞
【早く離陸したい】日々、ログ（辿った形跡）を更新していきます
50歳代（正式には52歳）からブログを始めて行程を案内していくことで、同じルートを辿れば一緒に進んで行けるようになることを目指すものです。
都度更新型ですので自分に...
これから始めるSNS・ブログ 【ブログはじめ】超カンタンな「ページ内ジャンプ」を覚えよう
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。
ページ内ジャンプって、人によってやりかた色々あるけれど、カンタンにできるものってどれなのかな？
色々と教わったり、調べたりした中で、超カンタンな「ページ内ジャンプ」（ "ページ...
マインドセット・健康管理 【メンタリストDaiGo氏】ダイエット関連動画から知る「体脂肪率の落とし方」
こんにちわ。KaibSAKAMOTOです。
５０歳を越えて、原因は定かではないですが、めっきり、お腹にお肉が付きやすくなりました。
どんなにお菓子や甘いものを食べても、特段、体型に変化がなかったのが４０代までのことでした。
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これから始めるSNS・ブログ 【有効ツール】Signalアプリ「消えるメッセージ」がおすすめ
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。
この情報氾濫時代に、
ちょっとした備忘録程度でいいのだけれど、手軽につぶやいて、すぐ消えるようなツールはないかな？
近しい人とお互いの今日の目標みたいなものを交換日記し...
20-30代の自分への手紙 【サードキャリア】ＴＯＫＩＯ長瀬智也さん退所にみる人生観の変化
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。
"輝かしい功績があって、このまま行ってもそこそこの地位は維持できる"
そんな方々が次々と別の道を選ぶ
前向きな人が、次のフェーズのことを考えるのは、もはや、「当然の...
お金 【無料】日本経済新聞を「無料」で読める方法（楽天証券に口座をお持ちの方なら知っておくべき）
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。
ビジネスマン
日常の固定費をもっと抑えたいんだけど、必要なものは必要だしなぁ
そんな漠とした要望を感じている方で、「楽天証券」に口座をお持ちの方に耳寄りな情報があります。
...
生活・アイデア 【ToDoアプリ】TODO項目｜記憶項目の管理方法
こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。
みんな すべきことや、覚えておきたいことの管理って、一体、どうやって管理しているのかな？
いま一つ しっくり来る管理方法が見当たらないんだよね。手帳に落としたり、アプリで管理...