マインドセット・健康管理 【メンタリストDaiGo氏】ダイエット関連動画から知る「体脂肪率の落とし方」 こんにちわ。KaibSAKAMOTOです。50歳を越えて、原因は定かではないですが、めっきり、お腹にお肉が付きやすくなりました。どんなにお菓子や甘いものを食べても、特段、体型に変化がなかったのが40代までのことでした。食生活を見直して半年は... 2020.07.25 マインドセット・健康管理