オーバーヘッドプレス

こんにちわ。KaibaSAKAMOTOです。 　　 悩んでいる人 年齢も５０歳を超えて、今まで聞いてはいたけれど、自分もご多分に漏れずお腹周りの脂肪が一気に気になってきた。どうにか、これを落とす方法を教えてください！ ...